Menu

Ateliers santé et bien-être

NOUVEAU!   Ateliers d'introduction à la méditation

La méditation est un moment avec soi-même; elle permet de se poser, de se ramener vers l'intérieur. Au cours des 6 semaines de cours, nous explorerons diverses techniques telles que la pleine conscience, la visualisation, le Mantra, le Mudra et le son. Des mouvements doux pour le corps ainsi que des techniques de respiration feront également parties des séances. Découvertes garanties!

Quand?
Groupe 1 : les mardis du 7 novembre au 12 décembre 2017
Groupe 2 : les jeudis du 9 novembre au 14 décembre 2017
Heure: 19h30-20h30

À qui s'adresse ces ateliers?
Pour débutants curieux!

Réservation
Marie-Pierre Michaud
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
581-990-2674

 

NOUVEAU!   Atelier DÉCOUVERTE PRATIQUE des huiles essentielles

Lesquelles utiliser, comment et pourquoi
par Danielle Huard, aromatologue et auteure

Le déroulement de l’atelier

  • Comment obtient-on une huile essentielle.
  • Lesquelles avoir chez soi: les indispensables pour tous les jours.
  • Description des produits de base, dispersant, crème et huile neutre.
  • La mixiologie comment créer facilement vos recettes de brumes d’ambiance, huiles pour massages, rolls-on, nettoyants maison, soins visages .

À la fin, vous serez capable de choisir une ou plusieurs huiles pour une action recherchée, tant au niveau physique, qu'émotionnel. Un guide vous sera remis avec les indications et les contre-indications à l'utilisation de ceux-ci. Vous fabriquerez quelques produits pendant l’atelier.

Matériels inclus

Quand: 5 novembre 2017 à 13h

Durée : 4 hrs

Prix : 70$

Inscription
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
418-456-2063